インスタにヨガ動画をアップしました。
よかったら
一緒にやってみてください^_^
5分ほど。
太陽礼拝を座って行う
フロアサンサルテーションです。
マットを使わなくてもやりやすいです。
なぜか貼り付け出来ないので（動画だから？）
こちらです↓
🔍yukitaniguchi8
こちらでも↓
#フロアサンサルテーション
8分ヨガ
ヨガの動画を今朝インスタでアップしました。
慣れてない方でも気軽にできるように
◎マットなし、
◎3ポーズ、
◎8分ほど。
です。
ぜひのぞいてみて下さい。
24時間みれるようです。
体感と時間。自分との密。
パンツを作っているから、
自分が購入する方だったら、、の事を考える。
欲しいものを手に入れたいと思い
それが叶った時の喜びは
なぜか長続きしない。
それはほとんどが頭と心の欲求であって、
その嬉しさは予想内の嬉しさ。
それをまた感じたくて
次に、次に、となって、キリがないのは
想定内のものというのは
もう理解できていることだから
もう飽きているんですね。
分かっている事に対する喜びは
もう十分で、
コーヒーを飲む事でも
美味しいものを食べる事でも同じ。
モノはもういらないとか、
質素が一番、とかで思考停止するのは
たぶん面白みに欠けていて、
時間もある事だし、
一歩進んで
体感をいつもより細かく味わってみる。
手に入れた行為の喜びから進んでいく。
手に取った時の感覚、
見た時に身体はどうなっているか？
着ている時の身体の内側に現れている感覚を
体感でみていくと、
知らない道を歩いているような
迷路のような、穴を掘り続けているような。
心で反応して頭でジャッジしていた世界から、
無限ワークになっていける。
いちいち「ああ幸せ」
とか浮き上がる暇がもったいないほどの
時間の密度。
この時間、というものが、
体感との連携ゲームの
お供となっているものらしく
「時間」を、
身体感覚を無視してやり過ごすことは
何かを生み出すこともできない。
痛くても、悲しみによる苦しさでも、
気持ち良くても
そのどれもをずっとみていくと、
その体感があった事の意味を見つける。
そこをずっと掘り下げていく行為は
ただ「在る」ということに
近づいていくことなのかもしれない。
行ってはダメ、マスクをしなさい。
という制限がありながらもの
「毎日が日曜日」のような日々は、
幼稚園に入る前の日常のようで
さぞかし自分と世界とに
いつも興味深深だったんだろう。と
思い起こしてみるけれど、
割と今と変わらず、
周りの人の事を少し離れて観察したり、
ひたすら土を掘ったりだった
記憶しか出てこない。
じつはあまり変わっていなくて、
変わったのは
必死に社会性を身につけて
外からの評価に左右されてばかりという
心の弱さを知った事だった。
この「心」や、持て余す「感情」を
どうしたらいいんだろう？
どう扱えばいいんだろう？
という事を知りたくて
ヨガやチネイザン、
エネルギーの事を、
なかなかついていけないながらも
学んでいるんだ。
先月だったか、
オンラインでのクラスで、
あまりに抜けている私を見て、
自分を満たす事をしないと。
と言われ。
自分を満たす、
という事について考えてみた。
十分満たしているとまではいかなくとも、
そこそこ満たしてる感があったから、
見直した。
そしたら、満たす、
という事の思っていたのとの
根本の違いを知った。
外に向けていた分のエネルギーを
自分に向けてみたところ(まずは体感)
相当何も感じれなくなっている事に
気がついた。
本当に自分に申し訳なかったなと。
やり直そう。
ただ、みてあげるだけだった。
ずいぶん長い間、
ただ穴を掘るような、
自分と密な時間を過ごしていなかった。
最初に書いていた洋服と話がずれた？笑
かもしれないけれど、
私が作るもの、
たまたま私を通して出来上がるものが、
誰かにとっての「穴を掘る時間」と
過ごせるアイテムでありたい。
☆ウィルススリーパーのお知らせ☆
ウィルススリーパー、
昨年は4月まででしたが、
今年は販売を延長します。
ひば葉は抗炎症の成分もあるので、
花粉で疲れたお鼻もすっきりですよ。
毎日の楽しみの一つに加えていただければ幸いです。
こちらからご購入いただけます。
よろしくお願いいたします！
おすすめな気持ちよい場所
まだ蒸留の予定はないけれど
飲み水用を汲みに行きました。
下の川で遊ぼうと(足を入れようと)
張り切っていたのに
寒い、無理。
入って気持ちよかった記憶は
夏よね‥
音をずっと聞いていたくなる。
そう、私は疲れていたのです。
こちらに動画は載せれないので
インスタから流水音を🎶
と思ったらそれもできなかった。
一つ前の投稿です。
※注 音量小さめからどうぞ。
今朝はちょっと雪があった❄️ #ウィルススリーパー#virussleeper#森を知る活動#蒸留#distillation
そして今日は
津幡森林公園へ。
この公園は広くて、
どう使いこなせばよいのか？
分からないのだけれど。
とりあえず、誰も居ない
広場に座る。
すごく日当たりが良いのに
苔の絨毯で。
なにこれ、贅沢な質感。
座って目を閉じてたら
ちょっと寝た。
寝転んだら青空。
あてもあった
マアテ
いつも蒸留しているのとは
違う種類。
葉の形は似ているけれど
木の部分も枝ぶりも
全体の形も全然違う。
綺麗にとんがり。
ほとんど人と会うことなく。
ここで小さい子供たちを
解放したら、
どんなにお母さん達は楽だろうと
思ったサッカーゴールのある広場もありました。
私に資格があれば
一時保育したい。
私は人類の中で、
幼児から小学生までの子の
世話をしている方に
時に強く共感する。
この時期、
お母さん達、かんばってー。
さて、
まだまだくたびれている私は
植物に、自然に
癒しを求めていたのでした。
確かにきっかけやアイディアは
与えてもらえる。
気持ち良くも元気にもなれる。
でも、植物に頼るのも
人を頼るのも同じ事だった。
根本の変化は自分でしかないということだ。
娘と行きました。また行きたい。
今週のひがしやま荘
今日は晴天☀️
今日9日と明日10日、
ひがしやま荘を開きます^_^
☆11時~12時☆
13日（金）
も少し開ける予定です。
14日（土）は、
マイケルさんが居られるのではないかと。
東山は観光地なので
人も多く、（今は減ってるのかな）遠方の方が多いです。
ひがしやま荘は少しわき道に入るせいか
そんなに混むことはなくゆったりとしています。
伺うと、意外と地元や近所です、
とお答えもあったりします。
地元のお客様である女性が
ひがしやま荘の雰囲気を気に入って下さり、
お母さまと日本画の絵画教室に参加したいと
言ってくださっていました。
そして先日、90代のお母さまと初参加されたと
先生からお聞きしました。
ひがしやま荘では2階のアトリエで
日本画教室もあります✨
ご予約があればできるので
観光でも体験できますよ。
ますます楽しいひがしやま荘です^_^
先週もご来店ありがとうございました。
ご来店は、くれぐれもご無理のないよう、
お願いいたします🙏
コミュニティートレードの影響
マスクやパンツを作って
販売していて思う事。
物、には固体であるものと
液体であるものがあって。
(気体も容器にいれてあれば
物、として扱われるけれども)
ここでは固体について。
物質化には
「時間」を必要とする。
身体でいうと、
いくら成長が早いとはいえ、
赤ちゃんや子供でも数分では
誰もが気がつく程の変化はない。
肉体の変化を起こすには
時間がいる。
そして、時間をかけて積み上げてきたものは、
(ここだと増えた体重とか伸びた身長)
簡単には無くならない。
で、物って無くならないから
「循環」という分野でみると
ゆっくり、で、
遅いとか
悪い、とか、滞る、
という捉え方ができるかもしれない。
ここで、資源の話になるのだけれど、
使い捨てに関して
日頃一番気になるものは
玉子のパックで、
買うたびに、どうにかならんかなと
気になる。
あ、シャープペンシルの芯を
入れるあれも。
詳しい事は知識がないから分からないのだけれど、
ナイロンが土に還るのには
1000年かかると何かの記事で見た。
それくらい、
先が全く見えないくらいの未来。
子孫だとして何代先なんだろ？
まるですぐに作れるかのようなプラスチック製品も、
元を正せば
何億年も昔からの積み上げである石油だし。
そして、1000年説があっているとして考えるならば、
また形を無くすまでには
長い長い時間が要るんだな。
夜間の専門学校に通っていた頃、
昼間は新宿のBODY SHOPで
アルバイトをしていました。
20年以上前。
当時はフェアトレード、という
言葉自体がなくて。
BODY SHOPの創設者の
アニータ・ロディックは
恐らくフェアトレードの
先駆け的存在だったと思うのですが、
著書にもあるように
コミュニティートレード
という呼び方でした。
ジャングルに住む原住民達と
直接関わり、
彼らの伝統と知恵から学び
製品を開発し公正な取引をする。
動物実験はしない。
シャンプーなど、いくつかの製品は
店で詰め替えができる。
空きボトルの店頭回収、
そしてそれをリサイクルしたもので
製品を作る。
などなど。
BODY SHOPの理念は
アルバイトをしているだけでも
自然に入り込み。
そして今になってみると
大好きな場所でした。
(新宿ミロード店、なくなった 泣)
お客様には、
商品をマイバッグにお願いする。
仮にナイロンをお出しするとしても、
そのナイロン袋は
何度も使って下さい、と、
混んでるレジででも
ものすごい口数の接客を、
1人残らず、やる。
全員がそれはそれは
すごい熱い、そして洗練された
接客で。
アニータのご主人が
ミロード店の接客は世界一だ。
と言い残していったという。
(残念、私は休みの日に)
私の接客は全然、、、
こなすので精いっぱい。
人生でこんなに喉が弱る事は
未だにない。
のどぬーるを始めて使った 笑
今では、
あれは夢だったのか、
と思えるくらい異国感覚で。
令和になっても日本🇯🇵は（私は）
それほど変わってない、、
と残念に感じる事もあれば、
いや、
意識の変化はある。けれど
行動が伴ってないだけなんだ。
と、見直す。
ミロード店の
全員日本人ぽくない
半端なく熱い接客、
醸し出す空間が
今、影響しているのは
確かだなと感じています。
マスクあります⬇️
ご自分用以外に、
ご家族やご友人に送られる方が
増えております。
ひがしやま荘では
すぐに送れるようにスマートレターのご用意があります。
週末もご来店、ご注文を
ありがとうございました。
明日2日とあさって3日、
11〜12時まで居ます^_^
金曜日曜、ひがしやま荘にて。
時々金沢のひがしやま荘で店番をしています。
たくさんの方にウィルススリーパーとマスクを知っていただいています。
ご来店下さった方々、そしてサイトでご購入くださる方々、
ありがとうございます。
ゴムも布も限りがあるので、
困られている方はお早めに❣️
マスクは出来次第アップしております。
チェックしてみてください。
コロナウィルスの騒動の中、金沢は観光の方もそこそこいて
雪がふらず天気が良いせいか
なんならいつもの年よりも賑わっているようにさえ見えます。
さて、この騒動には大げさじゃないかなとか
思う事もありますが、
オリンピックを控えた今、
最悪の状況を避ける為の
練習になっているのかなと。
去年の台風大雨で
電車が全線止まった時
ちょうど東京に居て、
朝がきて街に出てお昼前になっても
食べるところがどこも開いていなくて
ありゃまー、となった。
たった1日で終わると分かっていたから不便しか感じなかったけれど
このような「いつもと違う」状況が
いつ終わるとも分からない期間、あったとしたら
不安になるだろうな。それも異国だったとしたら。
私は割と最悪の状況を考える。
そこからどうしていこうか？と考えるのが好きなのかも知れない。
だから悲観的な状況をよく言葉にするのだけれど
それは、暗い場にしたり不安にさせるつもりは全然なくて
むしろ、「で、どうしようか！！？」
って楽しんでいる。（でもどうも不快にさせているっぽい (T . T)）
それは、体のことでもそうで、
病気とか、怪我とか、持病のように微妙な体調不良とか
いつもあって当たり前だと思っている。
そこに執着というか、それを理由に何かを出来ないとしているのは
宝にかぶるホコリだけを見て暗くなっているようで
もったいないと思う。
そして、不良をキラキラパウダーで魅せかけて
麻痺させて感じないようにしているのも危険。
体は正直なのでごまかせず、
肉体に限らずどこかのエネルギーレイヤーで現れている。
で、どうしようか！？
と、時々立ち返る時間を作る事が大事。
ヨガ🧘♀️などがとてもよいのですが、
けれど手っ取り早い手段としては
香りがダントツだと感じています。
一瞬で。しかも自主性や体力や
気合も要らず。
優しいなぁと思っております。
ウィルススリーパー、
お店で楽しんでいただけています。
ご自分のマスクに試された方が、
一度店舗を出てから
気持ちいい〜と言ってまた戻って来られることも。
お近くにお越しの際はぜひお寄りください^_^
28金曜と3月1日(日曜、10~14時に開けています。
土曜も陶芸家のマイケルさんが居ます。11~18時
ひがしやま荘
〒920-0831 石川県金沢市東山１丁目４−３３ ひがしやま荘
さて、これから穴水でのヨガに行ってきます🧘♀️
