あけましておめでとうございます☆ さてさて新年、さっそく野菜の力を実感しています。 断食明けの最初の食事は梅干しやら野菜やらの独特の食事をします。 今回はヨガティーチャー友人が、「断食中の抵抗力が弱まる時に同じ部屋で過ごすのは私の風邪をうつし…
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