インスタにヨガ動画をアップしました。 よかったら 一緒にやってみてください^_^ 5分ほど。 太陽礼拝を座って行う フロアサンサルテーションです。 マットを使わなくてもやりやすいです。 なぜか貼り付け出来ないので(動画だから?) こちらです↓ yukitanig…
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