瞑想

時間と瞑想とアート

1日は24時間という、誰もが同じ時間をすごしてきているのに 時間というものの感覚は同じ人でもその時々によってかなり違うものです。 アートは時間を凝縮した最もたるものだなあと感じます。 とくに絵画がわかりやすさダントツで。 視覚は人間が最初にも…

南国の方にモデルになっていただきました。

あの方☆ メディテーション中。 正面。 全体像。こたつしょってます☆ 寒い日に、どうしたら快適に瞑想できるかを考えて いろいろ試しましたが、いまのところこれが 快適さ、あたたかさ、省エネ度、全てでベストです。 極小サイズのこたつに最大サイズの長方形…

なぜ瞑想するの?

瞑想とは?。。。 定義は色々ですし、自分自身も瞑想を始めてからもずっと どういうことなのか?といつでも思っています。 インターンとして瞑想を伝えることもしているので 今私がおもう瞑想を書いてみます。 たとえば ゲームをするのが おもしろい ライブ…

動く瞑想(moving meditation)

飽き性の自分がなぜ東洋のプラクティスを続けているのかと。 ひとつは瞑想が生きていく上で、大切だからだと、実感したからだけれども。 なにか別のことででも、そこにつながる道はあるし、実際、瞑想を意識して生きていなかった時期も、その状態を他のなに…