◉ななおみなとふれあいスポーツセンター（七尾市矢田新町）
水曜 11:30~12:30 ￥1300
前日までに予約をお願いします。・ヨガマットをお持ち下さい（レンタルマット￥100 希望の方はお知らせ下さい。）
お好きな時に1回から受講できます。
木曜（月3回） 10:00~11:15
ママがヨガをしている間、小さいお子様を預けられます。
保育あり ￥3840／月3回 ： ￥1330／1回
保育なし ￥2340／月3回 ： ￥830／1回
土曜（月2回） 13:30〜14:30
お問い合わせ 0767-23-4660（バモスはくい・前田さん）
◉穴水クラス（穴水町・なかりさんにて）
金曜（月2回） 14:00~15:00 1回￥1500