◉ 七尾クラス
（ ななおみなとふれあいスポーツセンター（七尾市矢田新町））
ほぼ毎週水曜 11:30~12:30 ￥1300
10月3日・10日・17日・24日・31日
11月7日・14日・21日・28日
◉羽咋クラス （富永公民館）
木曜10:00~11:00 ¥1300
10月4日・11日・25日
11月1日・8日・15日・29日
◉穴水クラス（穴水町・なかりさんにて）
金曜 14:00~15:00 ¥1500
10月12日・26日
11月2日
◉受けたい時に1回から受講できます。
全クラス、事前に予約をお願いします。
◉5人前後の小さいクラスです。お気軽にご参加下さい。
人数に満たない場合は、クラスを予定していた日でも
休みとなる事がありますのでご了承下さい。
ご連絡いただいている方にはその旨をお知らせします。
◉ヨガマットをお持ち下さい。（レンタルマット￥100 希望の方はお知らせ下さい）