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□開催日時・会場
- 七尾クラス ￥1300
（ ななおみなとふれあいスポーツセンター（七尾市矢田新町））
ほぼ毎週水曜 11:30~12:30
12月4日・11日・18日・25日
- 羽咋クラス （富永公民館） ¥1300
木曜10:00~11:00
12月5日・12日・26日
1月16日
- 穴水クラス（穴水町・なかりさん） ¥1500
木曜 14:00~15:00
12月5日
1月16日
◉受けたい時に1回から受講できます。
全クラス、事前に予約をお願いいたします。
◉5名前後の小さいクラスです。
人数に満たないときは開催できない場合があります。ご了承ください。
その際はご予約いただいた方にご連絡いたします。
◉ヨガが初めての方でもお気軽にご参加ください。
参加されている方は30代〜80代まで幅広く、
それぞれの体の都合に合わせて無理なく行なっています。
◉ヨガマット、飲み物をお持ち下さい。
（レンタルマット￥100 希望の方はお知らせ下さい）
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