セルフヒーリングと瞑想のクラス

次回は3月28日火曜です

 

自分で自分をヒーリングする。

ヒーリングとは、本来の自分に戻ること。

もともとあるものを引き出す。思い出す。という作業です。

 

 

クラスでは、私は先生として指導するのではなく、

一緒にしましょう、と言う立場で場を提供し、話し合い、テクニックをお伝えする形で時にはガイドいたします。

 

 

 

「本当の自分」を知る一つのツールとして、性格構造の論理を使い、

無意識からくる防衛のエネルギーパターンを意識化していきます。

 

 

体を動かす内容では、それは静かなヨガであったり、内臓に焦点を当てた気功だったりしますがいずれも瞑想の要素を多く含んだものになります。

 

 

体の外枠に働きかける内容では、ヒーリングチャクラ7の7本のエッセンスを使って、ご自身のチャクラを調整していきます。

 

 

続けていくうちに、ご自分の傾向性に気づいていき、より効率良く自己調整ができるようになるでしょう。

 

 

 

☆セルフヒーリングと瞑想のクラス

 

ななおみなとふれあいセンター

火曜or水曜 月に1回 11:30〜13:15分

料金 2000円

 

 

お問い合わせ bobyuki@outlook.com  たにぐちゆき

 

 

 

 

ヒーリングセッションとYogaクラス - ヨガエネ日記