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座禅と朝粥体験に行ってきました

今朝、長齢寺で行われた座禅と朝粥体験。

座禅の仕方。足の組み方や手の組み方、目線などを教えていただき、

しばし座禅。その後法話。

そして朝粥という流れでした。

 

近所なのだけれど行ったことがなかったのです。今回図書館からのご案内にてこの機会に行ってみようと思ったのでした。

 

毎月第二日曜に行われているらしいです。気楽な雰囲気でしたよ。興味のあるかたはぜひ。

 

長齢寺→ http://www.tera-tabibito.net/temple/show/116

 

いつもと違う雰囲気での経験はなかなか味のあるものでした。

雨上がりで涼しくて、夏とは思えないくらいでした。