BDA ボディーデザインアライメントは
エネルギーの学校で学んでいる事の一つですが、
それだけを説明する事は私にはちょっと難しい。
ですが、こちらの
「霊性は上がらないけど誰にでも出来るヒーリング」
を知っておくと、
特にヒーリングに興味はなくても、
エーテル体の概念を日々の生活に生かせる
きっかけになるかなと思うのです。
最近はしていなくて、ブラシ（200円の）も何処かに行っちゃった^^;。
試しに手でやってみたけれど、
手でやるより道具を使った方がいいと感じる。
ブラシというワンクッションがあれば
修行いらず。
ヨガのクラスで
最初のほうに、
「体を自分の肉体の大きさよりも少し大きく見積もってもらう」
ことがあります。
その感覚を保ったまま50分間動いてもらうと、
呼吸も深くなるし、
《「自分」を限定しない》感覚を養える感があるから。
何気にエーテル体を視野に入れております。
さて、生きていると、
色々と辛い状況にも遭遇するのですが、
エネルギーの事を視野に入れたボディーワークをしていると、
『私たちは肉体だけの存在ではない』
ということに癒されもするし、
かつ、
『肉体ありきの私たち』
である事にも慰められます。
体がある、という現実だけで
実は既に救われているようです。
