2020-05-09 8分ヨガ Yoga Yuki Taniguchi on Instagram: “ヨガ🧘♀️ライブ🧘♂️してみました。よかったらレッツヨガ🧘♀️よろしくおねがいします。 マットがなくてもできる3つの動きで、首から腰にかけてアプローチしました。 ライブ動画は鏡になるのか‥右手左手、逆に言ってます。四つんばいのポーズの時注意⚠︎です。…” ヨガの動画を今朝インスタでアップしました。 慣れてない方でも気軽にできるように ◎マットなし、 ◎3ポーズ、 ◎8分ほど。 です。 ぜひのぞいてみて下さい。 24時間みれるようです。