2014-11-16から1日間の記事一覧
ヒーリングセッションとYogaクラス シェイプアップヨーガ 綿本 昇著 シェイプアップという言葉がなつかしい。レオタードのお姉さんの美しいアーサナが満載です。 ヨーガのポーズと瞑想法の併用で効果を上げる、というのがコンセプトで、綿本氏が編み出した「…
ヒーリングセッションとYogaクラス シェイプアップヨーガ 綿本 昇著 シェイプアップという言葉がなつかしい。レオタードのお姉さんの美しいアーサナが満載です。 ヨーガのポーズと瞑想法の併用で効果を上げる、というのがコンセプトで、綿本氏が編み出した「…