2014-12-23から1日間の記事一覧
先日、うちこさんのヨガクラスに初参加してきました。 そして、こんなアーサナをしましたが、これのポイントについてとても詳しく書いて下さってます。 スタンディング・スプリットの2点ロック スタンディング・スプリットの2点ロック - うちこのヨガ日記 こ…
先日、うちこさんのヨガクラスに初参加してきました。 そして、こんなアーサナをしましたが、これのポイントについてとても詳しく書いて下さってます。 スタンディング・スプリットの2点ロック スタンディング・スプリットの2点ロック - うちこのヨガ日記 こ…