2019-01-23から1日間の記事一覧
ヨガクラス 2019 - ヨガエネ日記 ヨガクラスと個人セッション - ヨガエネ日記 感情の統制については まだまだだけれども、 自分なりに対処方法は身についてきたのでひとつ。 ある時、すごい不安感があって、 理由は思い当たりつつ ひとまずこの不安感を観察…
ヨガクラス 2019 - ヨガエネ日記 ヨガクラスと個人セッション - ヨガエネ日記 感情の統制については まだまだだけれども、 自分なりに対処方法は身についてきたのでひとつ。 ある時、すごい不安感があって、 理由は思い当たりつつ ひとまずこの不安感を観察…