〜ヨガクラスにご参加の皆さまへお知らせ〜 アーサナで使うので、タオルかヨガベルトをご持参下さい 流れるようにアーサナをつなげていく事で 集中を持続させていくような、 そんなクラス構成をちょっと変えて この秋は言うなら、 流さないヨガ にしようと思…
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