瞑想とは?。。。 定義は色々ですし、自分自身も瞑想を始めてからもずっと どういうことなのか?といつでも思っています。 インターンとして瞑想を伝えることもしているので 今私がおもう瞑想を書いてみます。 たとえば ゲームをするのが おもしろい ライブ…
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