「よくみて。きいて。」

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みえる、みえない、のたった２つにジャッジすることはナンセンスだと思っているのだけれども。

みえる、にも、みえない、にも、それぞれいろいろあるから。

細かくみていきたい。

私は、みえる　ではなく、みる。

きこえる　ではなく、きく。

能動的であることがヒーリングの原点であることを実感している。
そして、妄想にならないように、自分を整えておくだけ。

私が教えをいただいたことで、いちばん参考になり、そしてセルフヒーリングへの助けになっているのは、

「よくみて。きいて。」

という至極普通のことば。