2015-02-27から1日間の記事一覧

たましいの遊び場でありたい（希望）

ヨガ 2015年

ヨガクラスをしていて、あるポーズをするとほぼ必ず「手が短いから出来んわ〜」という声が聞こえてきます。サンスクリット語のポーズ名ではアルダ・バッダ・パドマ・パシュチマターナーサナ（上から５番目のポーズ【金沢でクラスをしているとしかず先生…