無痛ストレッチ 6/13 2028

すっかり、蒸し暑くなりました。

さて、最近無痛ストレッチインストラクターを受講しました。

個人レッスンが取れなくて、あ〜〜〜、でしたが、このような受講に恵まれました。

これを機に、

ストレッチとヨガの動きを通じて

脱力の大切さを伝えていきたいと思っております。

メニューと活動目的

https://lit.link/mutsuueteruyoga

インスタにも

無痛エーテルヨガのアカウントをつくりました。

https://www.instagram.com/mutsuueteruyoga

どうぞよろしくお願いいたします😊🙏

開脚してます𓂃𓃰

開脚先生maimai