先日、うちこさんのヨガクラスに初参加してきました。 そして、こんなアーサナをしましたが、これのポイントについてとても詳しく書いて下さってます。 スタンディング・スプリットの2点ロック スタンディング・スプリットの2点ロック - うちこのヨガ日記 こ…

ヒーリングセッションとYogaクラス ふかふかの草のベッドで大の字でごろりん瞑想。３人さま、森の子どものようです。 能登島にある祖母の土地へ、関東から来て下さったエネルギーの学校のお仲間と入ってみました。土地を管理して下さってた方もいなくなり、…

ヒーリングセッションとYogaクラス シェイプアップヨーガ 綿本 昇著 シェイプアップという言葉がなつかしい。レオタードのお姉さんの美しいアーサナが満載です。 ヨーガのポーズと瞑想法の併用で効果を上げる、というのがコンセプトで、綿本氏が編み出した「…

個人セッションとYogaについてはこちら みえる、みえない、のたった２つにジャッジすることはナンセンスだと思っているのだけれども。 みえる、にも、みえない、にも、それぞれいろいろあるから。 細かくみていきたい。 私は、みえる ではなく、みる。 きこ…

個人セッションとYogaについてはこちら 久々に大笑いしました。 アメリカの男の子がホームステイに来ていて、その子の同じ学校の１１人のメンバーと、そのパートナーとなっている日本の子供達１１人が集まりバーベキューを開催していただきました。 食べるの…

おおきいいいい蓮の葉っぱ。花は時期が過ぎました。 妙観院。近いのに何も知らない。 ここでは八月に千日参りがあるのですが、そこで、厄よけ？家内安全？（わからないけれど）として売られているトウモロコシのことを知りたくて来たのだけれど、どこにも詳…

個人セッションとYogaについてはこちら 夏休みも終わりましたね。 すっかり涼しくなった夜のヨガクラスから帰ると、次女の顔がドロだらけ（？） 聞くと、冷凍庫から黒い一品を出してきました。これらのチョコを混ぜ、練って作ったようです。フランスパン、で…

個人セッションとYogaについてはこちら ヒマラヤンヒーリングのご紹介です。 ヒマラヤンヒーリング とはヒーリングチャクラ７（Healing Chakra7） のエッセンスを使って行うヒーリングです。 身体にはエネルギーのレイヤーがあり、それぞれに異なる周波数を…

個人セッションとクラスについてはこちら 久しぶりに青ドロを作りました。 西式甲田療法の本を見て始めたので青ドロ。 世間一般ではグリーンスムージーと呼ばれているものです。 今、地元七尾市に、東北サファリパークの 移動動物園が来ています。 開園初日…

個人セッションとクラスについてはこちら ３週間前に拾った羽のなかったひな鳥が 飛べるようになり、野生に還そうと 何度も外にだしては様子をみているのですが すっかり人間になついてしまい、外を嫌がる。 出そうとすると逃げるようになってしまいました。…

個人セッションとクラスについてはこちら FKキッズキャンプ スタッフ募集しています。 http://kazesan.floppy.jp/ 震災以来、毎年夏に行われている福島と金沢のお子様のキャンプです。 ８月２日夕方〜１２日までは 七尾市能登島町 勝男崎キャンプ場にて。 全…

個人セッションとクラスについてはこちら さて、前述のアメリカ人の少年２人を 毎日、練習する会場まで送り迎えをしていました。 ピアノの彼が、カーステレオのボリュームを上げたので 「？？」と思って、聞いてみた。 私 「キューバのバンドだよ。知ってる…

個人セッションとクラスについてはこちら 我が家は弾く人がいないのに １０年くらい前に買ったピアノが玄関脇においてあります。 子供が小さい頃におもちゃとして中古屋で５千円で買ったもの。 手を挟むと危ないから、と、鍵盤のふた（と言うのか？）も取っ…

チャクラ７というエッセンスを使ったヒーリングでは エッセンスの自然な働きがかかることでチャクラの周波数が調整されるのですが 毎度思いもよらない現象が起きます。 施術前には自分の状態を細かく確認というか認識したつもりでも 終えてみると、あらら。…

私の師匠のおひとり、ターラのホームページ =TOP= of namaskar 主に石川県内でクラスをされてます。 夫が浜辺で「ゆきちゃんヨガ」（彼女は由希子）なる看板を見つけ、 連絡先をどなたかに聞き電話したのが初めての出会いのきっかけ。 声がかわいらしすぎて…

エネルギー師匠のブログより ↓ http://nefer.cocolog-nifty.com/isis/2014/05/post-2e14.html 周波数の上昇による体調不良を感じる方への処方として ご自分の周波数を上げましょう。と。 たしかに最近調子が良くないと言われる方をお聞きします。 原因がはっ…

ヨギにお借りし、読みました。 「プーチン最後の聖戦」 北野幸伯著 「ぷーちんかっこいいから読んでみる」という軽いノリです。 政治に明るくない自分からは勧んで選ぶことのないだろう本。 ”この本を読み終えたとき、あなたの世界観は一変しているはずです”…

２８時間、暗闇の中で瞑想やお遊びをするダークルームに入りました。 ほんとの真っ暗というのは自分の手を顔に近づけても見えないのですね。 お手洗いくらいは小さい灯りがあると思っていたけれど、ない。 ずっと暗闇にいれば人の気配とかに敏感になれるのか…

「どういう風にしたらいいですか？」との質問をいただいたので。 ヨガをお家で気軽に続けたい方への こんな風にしたらどうでしょう。の提案です。 基本は、この３つのタイプのアーサナ。 ”伸ばす” は、前屈して背中をのばす。 ”反る” は、後屈して背中を反ら…

１日は２４時間という、誰もが同じ時間をすごしてきているのに 時間というものの感覚は同じ人でもその時々によってかなり違うものです。 アートは時間を凝縮した最もたるものだなあと感じます。 とくに絵画がわかりやすさダントツで。 視覚は人間が最初にも…

今回のエーテル体のクラスで府に落ちたこと。 クラスの先生、ユキさんが口酸っぱく、身体を整えろと言う訳。 身体と心はお互いに影響を及ぼしていることは実感はあるし、今時は科学的にも証明されていて誰もが認めるところです。 ただ、肉体が弱い人でも自我…

長沢節氏の祭壇（と言っていいのか分からないけれど）を見たのがセツモードセミナーに行った最初で最後だったのか？記憶が曖昧なのですが、絵がとても上手で、ここの生徒であった友人に連れられて訪れたことがあります。 部外者の私も入れてくださるフリーな…

とうとう「国民の息子」の座が奪われましたね。えなりさん。（そうだったのか知らんけど 笑） 皆様、もう男子フィギュアはご覧になられたことと思います。 史上最高得点を出した羽生君のショートプログラムはインターネット画像で飽きもせず何度も何度もなん…

「やわらか脳」 茂木健一郎著 この本は著者がインターネット上で公開している「茂木健一郎 クオリア日記」の２００４年から２００５年の二年間分を編集、加筆してまとめたものだそうです。 短い文章ごとにテーマがあって、茂木さんのその時々での「心の写真…

今年から月に２日、OKI YOGAの朝ヨガに参加しています。 OKI YOGA → http://okiyoga.com/studio/ 準備として身体をほぐしていくところからヘッドスタンドまでのフルコースを先生のナビゲートで行うのはやはり楽しい。 ものすごーくだるくて、自分一人での練…

カゼがやっと治りました。ひさびさにきつかった〜。 今回は数年ぶりにホメオパシーのお世話になりました。 １０年くらい前に元々は娘のカゼやらの対処に使い始めたのですが カゼをこじらせるとすぐ耳の調子を悪くする私にも効果がありました。 最初はちょっ…

ヒーリングとは？を今思う言葉で書いてみます。 ヒーリングを行う時、ご自身のニュートラルな状態を気づいていただくことがまず最初の地点だと思っています。 ボタンの掛け違いにに気づいていく作業です。 あら〜掛け違えているわよ、と、そそくさと直したり…

チネイザンって？と興味のある方、ぜひこの機会をご利用くださいませ♪ 特別企画・チネイザンプレミアム体験Weekを開催します！ 「第九期チネイザン・プラクテョショナー養成コース（レベル１）」が4月16日（水）から開講されるのに合わせ、特別企画・チネイ…

あけましておめでとうございます☆ さてさて新年、さっそく野菜の力を実感しています。 断食明けの最初の食事は梅干しやら野菜やらの独特の食事をします。 今回はヨガティーチャー友人が、「断食中の抵抗力が弱まる時に同じ部屋で過ごすのは私の風邪をうつし…

〜2014年の記事です〜 【定員となりました。ありがとうございます】 ヨガで体を動かして、年末年始を元気にすごしましょう。 お一人での参加はもちろん、お子様（小中学生）と一緒の参加も大歓迎です。 のどに焦点をあてたヨガをします。免疫力を高めカゼの…