☆ヨガクラスの方へ
タオルを持ってきてください
↑佐保田氏の
ヨーガスートラの解説書が
私には難しすぎるので、
さらにそれを解説したような
左の本と並行して読むと
いい感じ。
重力って、
当たり前にあって
当たり前に作用しているから
使えている(?)のだと思っていたし、
というか、
使えているとかいないとかを
意識さえしていなかった
というのが、
本当ですね。
重力を使いこなすには
練習がいるんだ‥
と分かった時には
✨発見!✨
という気持ちの後、
あれ、、、と
ちょっと愕然とした。
海から上がってきた生き物は
重力を使いながら進化した。
人間なんて
進化の歴史からみたら
相当な「重力マスター」のはず。
他の生き物には出来ない
二足歩行が出来るところまできて、
人間の進化には
もう先はないのかと思いきや
まだあったんだ🤭
と思えた。
扇子を使ったお稽古で。
ヨガで
そのお稽古のためのお稽古が
出来ないだろうか、
出来そうだな、
と思い始めて
少しづつ取り入れてみている。
とても似ている。
というか、もともと
そういう風な意識をもって
練習するものだった。
ヨガは形が派手だから
形にとらわれがちになるけれど。
そして、
エネルギーを理解するごとに
難しすぎの
ヨガの経典が理解できる。
ますますヨガのアーサナからも
教えてもらう事が出来る。
本当にムドラー(印)だったんだ。
面白すぎる。
そして厳しすぎる🤣
まだまだ、自分で実験の段階。
なので、
ただただ面白いという事を
書いた文でした。
ごめんなさい。
ナマステ🙏