エネヨガ日記    

エネルギーを学びながらヨガをしています

8/2 .2022

8/2(火)

周波数が上がるというのは

精妙なエネルギーになるということ。


エネルギーの学校、2014.11月ノート見返し。

今日のメモ📝 



さて。

感情でエネルギーが滞る時、

自身から発する声を聞いてあげる。


こうして欲しかった。

すごく傷ついた。


に、

だよね、わかる、

を自らが自らに提供する。


そうしているうちに

感情が発露するきっかけとなった対象(主に人)に対して起こる

責める気持ちや要求が、

なくなる。


どころか、

その対象への同情がおきたり、

対象を守りたい気持ちにさえ

変化する。



ここまでくれば

ヒーリングする側になってもよいだろう。


と、いうことで

今日は長いことかかったけれど。

これをしてよかった。

不安を持ち越さずに

安心してヒーリング練習ができた。